生气的代价

记得有一首歌曲叫做“爱的代价”,今天和大家研究一下生一次气的代价,这个代价付出的很快,而且不只是让自己做出后悔的决定,而且会让自己的身体各个器官也会付出代价!甚至是不可逆的代价!

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在生活中刻意的抑制自己的想法发怒生气的的欲望,即使那是一瞬间的,这个时候如果你能设身处地的为对方想一想的话那么你的怒气就会下降很多!能控制自己的脾气是生活中很重要的一件事!

心态平和相信也是很多长寿老人的秘诀!可以看看“长寿老人喜欢吃什么

今天转发一篇微信公众号“新华视点”的文章:生一次气,八器官受损!

1、皮肤

生气时,大脑血液中增加的毒素,会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

2、子宫、乳腺

男人生气伤肝,女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统,子宫走肝。气上升,会伤到乳腺,下沉就伤子宫。

3、甲状腺

老生气会使甲状腺功能失调,发生甲状腺机能亢进。

4、大脑

大量血液涌向大脑,脑血管压力增加,此时血液中含有毒素最多,进一步加速了脑部的衰老。

5、肺

女性情绪冲动时,呼吸会急促,甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,得不到应有的放松,从而危害肺健康。

6、胃

生气会引起交感神经兴奋,直接作用于心脏和血管,使胃肠血流量减少,蠕动减慢,严重时会引起胃溃疡。

7、心脏

大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,引发疾病。

8、肝

生气时人体会分泌儿茶酚胺,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。

付出的代价太大,你还敢生气吗?生气就是拿别人的过错惩罚自己,忍一时风平浪静,退一步海阔天空!


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